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Óleo Essencial Natural para fortalecer a imunidade

Óleo Essencial Natural para fortalecer a imunidade

Os Óleos Essenciais Naturais, além de serem bons para a mente, também contribuem para saúde do corpo.

Por isso, são bastante utilizados na luta contra vírus e no fortalecimento da imunidade.

Confira:

  • Óleo Essencial de Cravo: possui ação contra vírus e bactérias, além ser um excelente anti-inflamatório. Pode ser utilizado para gargarejos caseiros, no combate a gripes, resfriados e dores de garganta.

    Utilize de 1 a 2 gotas do óleo junto com 1 colher de chá de sal marinho e dilua em um copo de água morna. Contudo, o óleo de cravo não é recomendado para gestantes.
  • Óleo Essencial de Eucalipto Citriodora: possui ação anti-séptica e bactericida, além de descongestionar as vias respiratórias. Auxilia, também, a combater inflamações dos pulmões, aumentar a imunidade e estimular os anticorpos a combater infecções.

    Uma dica é fazer inalações com o óleo. Coloque de 3 a 5 gotas do óleo de eucalipto em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma toalha, feche os olhos e inale o vapor por alguns minutos.

  • Óleo Essencial de Lavanda: possui ação anti-séptica, analgésica, anti-inflamatória e expectorante, além de ser bactericida e fungicida. Seu enorme conjunto de propriedades faz da Lavanda poderosa no tratamento de resfriados, tosses e gripes.

    Uma dica de utilização é pingar de 1 a 2 duas gotas no travesseiro ou diretamente na sola dos pés, antes de dormir. Isso irá promover um melhor relaxamento, além de todos os benefícios para a sua imunidade.

Estes e outros Óleos Essenciais Naturais você encontra em:

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